Художня гімнастика
on Svit Sprav
📌 Персольнальні уроки художньої та спортивної гімнастики для дітей та підлітків.
Найкращі тренера художньої гімнастики
УРОКИ ХУДОЖНЬОЇ ГІМНАСТИКИ вже на Svitanok App 💙 💛 Адже не існує людей 🤔 які б сумнівалися в користі гімнастики ,саме вона сприяє всебічному фізичному розвитку людського організму 💪🏻 удосконалює координацію рухів🤸🏻 тренує витривалість🏃🏻 покращує роботу нервової системи💆🏻🧠 прискорює кровообіг🫀 активізує обмінні процеси🤝🏻 Звичка регулярних занять гімнастикою чудово організовує, дисциплінує будь-яку людину🙋🏻 Ви навчитеся цінувати час, забудете про постійні больові відчуття, станете привабливішими, молодшими 💃🏻 Не втрачайте час 🕛 регулярно займайтеся фізичними вправами!🏋🏻⛹🏻 #спорт #гімнаст #гімнастика #урокигімнастики #спортсмен #тренер #тренування #легкаатлетика #атлетика #заняттяспортом #sportlife #sport #ukraine #gymnastics
Правила безпечної розтяжки 👇🏻 Вивчіть своє тіло Завжди розігрівайте м’язи перед розтяжкою Поступово збільшуйте кількість та розмір навантажень Пийте більше води Використовуйте таймер
Художня гімнастика — вид спорту, спортивна дисципліна, що поєднує в собі елементи балету, гімнастики і танцю Розвиває гнучкість тіла і силу м'язів, стійкість і відчуття рівноваги, спритність і координацію рухів
Instagram
YouTube
Facebook
Twitter